happy_romaschka

а ну-ка, показывайте свои баночки, которыми мажетесь каждый день! мои вот:



плюс для душа вот:

вчера наконец-то использовала свой купон от Групона. давно уже купила массаж горячими камнями, но никак не получалось дойти. массаж мне очень понравился! сама массажистка, бывшая танцовщица, работала в самых крутых отелях-спа, а теперь открыла свой салон в центре Ниццы. вот ведь на массаж за 120 евро я бы никогда не пошла. а тут купила его за 40, попробовала, познакомилась с действительно профессионалом своего дела, которая знает очень хорошо человеческое тело, чувствует проблемные зоны, очень хочет помочь улучшить самочувствие и фигуру, и руки у нее очень приятные, и энергетика. она так очень сильно меня помассировала, (а не так, как девочка в спа в Лимоне погладила меня по всему телу и маслом намазала). а потом еще мне предложила антицелл. процедуру за половину цены. надела такие типа сапоги на всю длину ноги и бедра, к которым подсоединены провода, а эти сапоги надуваются по зонам и сдуваются, таким образом, разбиваются блоки. и это на 30 минут. я прямо сама почувствовала эффект сразу же.
вот, так что идея Групона - супер! молодец этот чувак Роб Соломон. придумал такую идею, разработал, претворил в жизнь и стал миллионером практически из воздуха. ведь это обоюдо-полезная акция: для покупателей доступностью услуги, так как на 60-70% дешевле своей цены, а для тех, кто предоставляет услугу, наплыв клиентуры и возможность познакомить со своим сервисом. они теряют в цене, но выигрывают в количестве, и находят своих лояльных клиентов. а Групон получает 50% всей прибыли. плохо что ли?
а вы чем пользовались у Групона?

( о стоунтерапии )

за неделю ушло два кг веса, но ни одного миллиметра объема. спорт пришлось на время прекратить, так как болею. врач почему-то поставил аллергию, хотя у меня ее сроду-роду не было. сказал, сейчас цветение и мимоза, и у многих наблюдается аллергия. у меня приступы сухого кашля, течет из носа (хотя сегодня уже не течет), чихаю и просто вселенская слабость...

смотрела фотографии у Доли из Лас Вегаса и обратила внимание, какая-то проблемная кожа почти у всех девушек, даже тонны грима не спасают. зато зубы у всех белоснежные :)

http://sergeydolya.livejournal.com/260628.html?style=mine

Я сегодня в брюках а ля Кэрри Брэдшоу. Имею бешеный успех. Давненько не получала столько комплиментов. Босс уже раз 10 сказал, что трэ шик и каждому, кто не заходит, меня показывает и говорит: смотри, какая Руфина сегодня красивая (а я раньше не осмеливалась их надеть, так как Эмманюэль выдала мне инструкцию: черные брюки, светлая блузка, а сейчас она в отпуске, так я расслабилась), официанты из соседнего ресторана тоже отметили: tu es bien comme ca, мальчик в ливанском ресторане бегал резвее обычнрго, притащил мне три сладости вместо обычных двух, а я их по-прежнему не заказываю, и чай не включил в счет, а владелец заведения подошел ко мне, наклонился и с чувстврм, с расстановкой, выделяя каждое слово, сказал: я хотел вам сказать, когда вы только вошли... Есть много женщин, красивых натуральной красотой beaute naturel, но вы - особенная extraordinaire.
А знакомая из Jimmy Choo сказала: после свадьбы ты стала еще красивее!
Короче, я сегодня вся в комплиментах и восторгах :)
А все брюки... Они выделяют и комплиментируют именно те женские формы, которые нравятся мужчинам: талию делают тоньше, бедра - шире, а грудь - больше.
Девушки, возьмите на заметку!
Кстати, на Саре они так соблазнительно не смотрелись, так как у нее фигура плоская.

Старые френдессы, конечно, помнят эти брюки с подтяжками, я их еще в Москве сшила. Найдите, пожалуста, кто-нибудь картинку, а то я в айфоне не умею картинки вставлять.

Про педикюр вам рассказала, про салон тоже расскажу. Но здесь он носит громкое название - институт красоты. На самом деле, небольшой салон, где делают процедуры для лица, тела, маникюр. Я делала комплексную процедуру для лица. Очень удобная кушетка с одноразовой простынью, дают полотенце на липучке, чтобы снять свою одежду. Из динамиков льется приятная расслабляющая музыка, приглушенный свет. Но это все и в наших салонах так. И процедура тоже включает в себя обычные этапы: чистка, массаж, маска, витаминчики. Единственное, что для меня было в новинку, это аппарат для раскрытия пор: теплым влажным воздухом обрабатывали сначала подбородок и щеки, а потом лоб и нос. А еще она мне давила прыщики очень старательно, я даже не знала, что у меня их столько :) заплатила 45 евро. Продолжитеььность - больше часа. Результат очень нравится. Лицо уже после одной процедуры посвежело и как будто светится изнутри :)

т.к. я сейчас занимаюсь косметикой и витаминами, узнала много полезной информации, коей спешу поделиться с френдессами.
в нашем организме есть такие вещества - антиоксиданты. они защищают наш организм от вредных воздействий окружающей среды. это вредное воздействие, прежде всего, происходит за счет свободных радикалов. это может быть стресс, загазованность, курение. все это разрушающе воздействует на наш организм и имунную систему. даже у человека, который ведет правильный образ жизни и сбалансированно питается, антиоксидантов недостаточно для того, чтобы бороться с воздействием окружающей среды, неблагоприятной экологической обстановки, каждодневных стрессов. курение убивает антиоксиданты, т.е. те антиоксиданты, которые призваны защищать имунную систему и препятствовать старению организма, прежде всего идут на борьбу с вредным воздействием никотина. как они действуют? я попробую объяснить так, как я это понимаю. есть антиоксиданты и есть свободные радикалы, которые атакуют организм каждую секунду. они повереждают клетки кожи, кровеносных сосудов и мозга. попадая в организм, молекулы свободных радикалов забирают электроны у антиоксидантов. это можно увидеть на примере: если мы разрежем яблоко и оставим его на воздухе, начнется процесс окисления. яблоко начнет чернеть. это свободные радикалы разрушают антиоксиданты. если капнуть на яблоко немного лимонного сока, т.е. витамина C, который является мощнейшим антиоксидантом, чернота пройдет, т.е. процесс оксиления прекратится. также и нашему организму постоянно нужны антиоксиданты, чтобы защищать организм от вредного воздействия и бороться со старением организма. наш организм способен к производству определенного количества антиоксидантов. некоторые виды продуктов питания также содержат антиоксиданты. но учитывая качество современных продуктов питания, овощей, фруктов, наш организм не может получить нужное количество антиоксидантов из пищи. обязательно нужно принимать в пищу продукты, богатые антиоксидантами (http://daily.inter.by/article-14.html), и витамины/минералы, которые будут насыщать организм дополнительным запасом антиоксидантов. особенно, это важно для людей с нарушениями режима питания, подверженных стрессам, черезмерному воздействию ультрафиолетовых лучей, с нарушениями веса, курильщикам. и конечно же, всем жителям мегаполисов.
кожа также нуждается в насыщении антиоксидантами, тогда она меньше подвергается старению. 
первый признак старения кожи - это морщины. как сними бороться? хорошая статья здесь: http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1287

по укреплению волос. в идеале хочется , чтобы начали снова расти волосы на лбу. лоб становится все шире и шире (не иначе, как от большого ума :))) купила средство Nutriol. сегодня сделала первую процедуру. постараюсь делать регулярно. посмотрим, какой будет результат. мы проводили эксперимент на мужчине, у которого появились залысины, так вот они у него заросли волосами уже через три месяца.

wow! наконец-то я нашла альтернативу всем этим ботоксам и мезотерапиям. я ненавижу тыкать иголками в лицо. никогда этого не делала, но с ужасом ждала, что когда-то надо будет начинать. с годами кожа теряет эластичность. хочется подольше оставаться молодой и красивой. я тут купила такой прибор, который называется "самым легким в мире утюжком от морщин". вчера сделала процедуру и прям в шоке. кожа сразу же подтянулась, морщинки смягчились, поры уменьшились. в последнее время была недовольна своим лицом, а сейчас есть реальная возможность сохранить кожу молодой, потому что это действует, как шейпинг для кожи. еще, кстати, от целлюлита тоже очень хорошо помогает, даже объем убирает. на кожу головы насадку еще не пробовала.