Nov. 15th, 2011
решила заняться еще чем-то, кроме йоги. а чем? тренажеры я не люблю, бег тоже, плавать туда-сюда мне скучно... выбрала для себя аква-аэробику. благо, бассейн - в 10 минутах ходьбы от дома. да еще какой! огромный, светлый, чистый, окна от пола до потолка, а вид на горы и шато Монт Албан. и хлоркой даже совсем не пахнет...

народу было много, но в нашем распоряжении было две дорожки и все 50 м бассейна. помню, ходила в москве в бассейн, там надо было держаться на воде и еще выполнять разные движения. я к концу занятия выматывалась так, что еле шла домой. тут надеваешь на себя пояс, который держит тебя на плаву, и выполнять движения намного легче. ходят туда, конечно, однистар... пенсионеры и я, когда это увидела, немного расстроилась, но оказалось, что там вам не тут и эти пенсионеры мне ужасно понравились: они смеялись, шутили, беззлобно передразнивали инструктора и вообще, амбиянс, как тут говорят, был очень приятный. мне очень понравилось! буду ходить :)

народу было много, но в нашем распоряжении было две дорожки и все 50 м бассейна. помню, ходила в москве в бассейн, там надо было держаться на воде и еще выполнять разные движения. я к концу занятия выматывалась так, что еле шла домой. тут надеваешь на себя пояс, который держит тебя на плаву, и выполнять движения намного легче. ходят туда, конечно, одни