happy_romaschka: (в зеленом)
т.к. я сейчас занимаюсь косметикой и витаминами, узнала много полезной информации, коей спешу поделиться с френдессами.
в нашем организме есть такие вещества - антиоксиданты. они защищают наш организм от вредных воздействий окружающей среды. это вредное воздействие, прежде всего, происходит за счет свободных радикалов. это может быть стресс, загазованность, курение. все это разрушающе воздействует на наш организм и имунную систему. даже у человека, который ведет правильный образ жизни и сбалансированно питается, антиоксидантов недостаточно для того, чтобы бороться с воздействием окружающей среды, неблагоприятной экологической обстановки, каждодневных стрессов. курение убивает антиоксиданты, т.е. те антиоксиданты, которые призваны защищать имунную систему и препятствовать старению организма, прежде всего идут на борьбу с вредным воздействием никотина. как они действуют? я попробую объяснить так, как я это понимаю. есть антиоксиданты и есть свободные радикалы, которые атакуют организм каждую секунду. они повереждают клетки кожи, кровеносных сосудов и мозга. попадая в организм, молекулы свободных радикалов забирают электроны у антиоксидантов. это можно увидеть на примере: если мы разрежем яблоко и оставим его на воздухе, начнется процесс окисления. яблоко начнет чернеть. это свободные радикалы разрушают антиоксиданты. если капнуть на яблоко немного лимонного сока, т.е. витамина C, который является мощнейшим антиоксидантом, чернота пройдет, т.е. процесс оксиления прекратится. также и нашему организму постоянно нужны антиоксиданты, чтобы защищать организм от вредного воздействия и бороться со старением организма. наш организм способен к производству определенного количества антиоксидантов. некоторые виды продуктов питания также содержат антиоксиданты. но учитывая качество современных продуктов питания, овощей, фруктов, наш организм не может получить нужное количество антиоксидантов из пищи. обязательно нужно принимать в пищу продукты, богатые антиоксидантами (http://daily.inter.by/article-14.html), и витамины/минералы, которые будут насыщать организм дополнительным запасом антиоксидантов. особенно, это важно для людей с нарушениями режима питания, подверженных стрессам, черезмерному воздействию ультрафиолетовых лучей, с нарушениями веса, курильщикам. и конечно же, всем жителям мегаполисов.
кожа также нуждается в насыщении антиоксидантами, тогда она меньше подвергается старению. 
первый признак старения кожи - это морщины. как сними бороться? хорошая статья здесь: http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1287



happy_romaschka: (Default)
давайте поможем замечательной девушке, красавице и умнице Элизе! а как она танцует! в ее журнале есть видео ее танцев. проголосуйте, не поленитесь!
happy_romaschka: (Default)
никто не едет из москвы в екатеринбург в ближайшее время? может, кто-то из ваших знакомых? надо кое-что передать. там встретят.

happy_romaschka: (макияж)
есть возможность сегодня прийти на сканирование лица без всякой презентации. это прибор Pro-Derm, который сканирует кожу лица и выдает анализ по четырем показателям. вы сможете увидеть, что происходит в глубоких слоях кожи, и чего пока не видно на поверхности, но с течением времени это появится, если не заняться профилактикой. на презентации вы сможете бесплатно сделать сканирование лица (обычно в элитных салонах это дорогая услуга) и проанализировать, эффективна ли та косметика, которой вы пользуетесь. а также вы сможете увидеть демонстрацию прибора galvanic spa II. это прибор на гальванических токах, который разглаживает морщины, сужает поры и подтягивает кожу лица. вы сможете увидеть эффект уже через пять минут. девушки из kosmetichka, которые приходили на день рождения компании 28 апреля по моему приглашению, и на презентации на этой неделе остались довольны. вам ничего не нужно будет покупать. это все бесплатно. также, если захотите можно просканироваться на уровень антиоксидантов в организме.
мы намечаем это восемь часов вечера, чтобы все успели после работы. 
адрес: 4 лесной пер., д.4, бизнес-центр Капитал-Плаза. метро Белорусская кольцевая, выход к Лесной улице, из метро направо, большое здание с буквами CAPITAL GROUP. для пропуска нужны документы.
e-mail: mimoza@inbox.ru 

 
happy_romaschka: (Default)

компания NuSkin празднует первый год в России. грандиозное мероприятие будет проходить 28 апреля в Амбер Плаза. будет много всего интересного, увлекательного, полезного, а также подарки, сюрпризы и фуршет. целый день будут проходить мастер-классы по омолаживающим процедурам, где вы можете принять участие в качестве модели, а также бесплатное сканирование на выявление уровня вашего иммунитета. вы сможете узнать, как ваш стиль жизни влияет на ваше состояние организма. если вы принимаете витамины, вы сможете выяснить, помогают ли они вам. вход только по приглашениям. обращайтесь.

happy_romaschka: (Default)

до какого часа удобно звонить не близкому человеку? я всегда думала, что до одиннадцати нормально. вчера спохватилась уже в половине одиннадцатого, а надо было обязательно позвонить одной клиентке договориться на сегодня. так они уже спали, и она на меня чуть ли не ругалась. "ну, что же вы в самом деле! разве можно звонить в такое время!" 

happy_romaschka: (Default)
есть у кого-нибудь возможность распечатать файл на цветном принтере? а еще, может, вы знаете, где недорого заказать тираж буклетов?

happy_romaschka: (Default)
а давайте поздравим нашу Орхидею с замужеством! у них с Улиссом 2 февраля регистрация брака!!!
Машенька, Эдуард, поздравляю от всей души! Будьте счастливы!!!

hint

Jan. 18th, 2007 12:58 am
happy_romaschka: (Default)

для тех, кто летает в екатеринбург или ездит поездом, спешу сообщить, что реально купить билет на уральские авиалинии за 5000 рублей туда-обратно, если забронировать его через инет и оплатить пластиковой картой (там, кстати, несколько способов). это даже дешевле, чем поездом и не надо целые сутки терять. обычный авиабилет стоит 10-12 тысяч. можно было еще по акции аэрофлота за 6000 купить, но это дороже, и так я не люблю из шереметьево летать! 
я купила на февраль. сестренка пригласила на юбилей. все-таки на 30 лет надо выбраться!

happy_romaschka: (кудри)
предлагают сделать костюмированным. мне надо придумать какой-то костюм. помогите, а?
happy_romaschka: (энджи мтв)
нет ли у кого знакомых, которые сдают квартиру в москве? меня выгоняют...

happy_romaschka: (Default)
читать свой дневник полуторагодичной давности :)
а вы возвращаетесь к своим записям?

happy_romaschka: (Default)
а вы заметили, что я вас больше не терзаю фотографиями и новостями о дженнифер энистон и анжелине джоли? я щажу ваши нежные чувства и поэтому завела специальный журнал для этой троицы (куда же без питта). всех троих обожаю и никак не могу определиться, кто же больше его достоин. так что, желающие милости прошу в коммьюнити [livejournal.com profile] anistonpittjoli. правда, там все, в-основном, на инглиш, но зато фоты есть хорошие.
хотелось бы сделать меняющийся юзерпик. либо чтобы все трое, либо парами. но не умею...:(
happy_romaschka: (энджи мтв)
а если человек много спит, это хорошо или плохо? и сколько часов в день спать полезно? я последние полгода очень много сплю. прямо часов по 10-11. моя подруга говорит, что это уже нездоровый сон, а я считаю, что если человек может много спать, значит, у него психика в порядке и вообще здоровья много. хуже, когда бессонница...
вот пенелопа крус говорит, что спит всегда по 12 часов в день. таким образом, сохраняет свою молодость и красоту. непонятно, правда, как ей это удается, будучи актрисой и звездой...
а вы как думаете?
happy_romaschka: (Default)
а может есть у кого-нибудь старый ненужный мобильный телефон? не завалялся ни у кого?
happy_romaschka: (Default)
http://www.ogoniok.com/4933/5/
очень уважаю таких людей. особенно будет интересно глипке :)

Profile

happy_romaschka: (Default)
happy_romaschka

December 2011

S M T W T F S
     1 23
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 25th, 2017 08:44 pm
Powered by Dreamwidth Studios